Plant and Body Wisdom
Heilkräuter, Tanz und Somatic Movement
Retreat am BergZendo
4. - 7. 7. 2019
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In der Schönheit, Stille und Weite des Naturparks Hohe Wand lassen wir die Weisheit der Pflanzen und unserer Körper sprechen!Mit Somatic Movement, Plant Spirit Medicine und Tanz erkunden wir unsere innere und die äußere Natur, Wege zu Verbundenheit, und unsere ureigene Kraft und Ausdrucksform!
Ziel ist eine heilsame Entwicklung in und um uns auszulösen! Somatic Movement läßt uns durch einfache Bewegungen und achtsame Aufmerksamkeit auf die Botschaften unseres Leibes lauschen. Wir begegnen der Weisheit der lebendigen Erfahrung, die sich aus der „Aufmerksamkeit auf“ die Prozesse des Lebens anstatt aus ihrer „Kontrolle“ oder „Beherrschung“ ergibt. Wir erleben uns präsent im Hier und Jetzt. Die achtsame und mitfühlende Wahrnehmung von Körperprozessen verhilft uns zu einer wertfreien und liebevollen Annahme unseres Selbst. Wir entdecken unseren ureigenen Bewegungsstil und fühlen uns in unserem Körper zuhause und befreit! Heilkräuter verändern und erweitern unser Bewusstsein. Sie verbinden uns mit allem was ist. Die Pflanzen sind tief verwurzelt mit der Erde und leben in enger Beziehung zur Sonne und den Elementen, den Tieren und den Pflanzen in ihrer Umgebung. Sie können uns lehren, uns wieder mit der Erde zu verbinden und uns in den natürlichen Kreislauf des Lebens einzugliedern. Der Spirit (Geist) der Pflanze ist der Aspekt der Pflanze, der direkt unser Herz und unseren Geist berührt. Lassen wir uns berühren, kann dies zu tiefgreifenden Veränderungen in uns führen. Neben der physischen Heilwirkung von Pflanzen eröffnen sich neue heilsame Aspekte der Wirkkraft von Heilpflanzen auf geistiger, seelischer, emotionaler und energetischer Ebene. Im Tanz können wir unsere Veränderungen direkt und intuitiv zum Ausdruck bringen, Verwicklungen lösen und zu Entwicklungen machen. Im Tanz können wir gemeinsam das Leben feiern. Im Tanz können wir die Verbundenheit mit uns selbst, mit unserer sozialen Gemeinschaft und der uns umgebenden weiteren Natur direkt erfahren. Im Tanz können Körper und Geist als Einheit erlebt werden. Wir üben uns in freiem Improvisationstanz als auch in Emotional Contact, eine achtsame Form der Contact Improvisation. Workshop-Inhalte: Gemeinsam entdecken wir die Qualitäten von achtsamen Spüren, Atmen, Riechen, Schmecken, Bewegen und Tanzen. Wir riechen und schmecken, lauschen der Weisheit der Pflanzen, spüren achtsam unserem Körper und unseren Gefühle und folgen deren Antworten. Wir verkosten Kräutertees in zeremoniellem Rahmen, lauschen in meditativer Weise in unser Inneres, und üben die Wirkung der Heilpflanzen in uns selbst zu erspüren. Wir verbinden theoretisches Fachwissen der Heilkräuterkunde mit dem intuitiven Wissen, welches sich uns in der direkten Interaktion mit den Pflanzen eröffnet. Wir schulen unsere Wahrnehmungsfähigkeit, unser Körperbewusstsein, und unsere Sinne, um wieder ganz bei unserem natürlichen Selbst anzukommen! Wir entdecken und transformieren die Muster, die definieren, wie wir unsere Aussenwelt zu unserer Innenwelt machen. Wir verbinden Fachwissen der Anatomie mit der inneren Weisheit unseres Körpers, welche sich durch achtsames Spüren und Bewegen offenbart. Im Tanz alleine, zu zweit oder in der Gruppe befreien wir unser Inneres, und verbinden uns mit der Außenwelt! Wir tauschen uns regelmäßig in der Gruppe über unsere gewonnen Erfahrungen aus. Termin:
Donnerstag, 4.7., 16 Uhr bis Sonntag, 7.7. bis ca. 15.30 Uhr Seminarort: BergZendo Hohe Wand Am Almfrieden 87 2724 Hohe Wand "Das BergZendo Hohe Wand ist ein Ort der Spiritualität, weit ab vom Alltag, inmitten des Naturparks Hohe Wand, der dich unterstützt und inspiriert." Wir als Gruppe werden das Seminarhaus für uns alleine haben :)! Das BergZendo ist von Wien in ca. 45 min erreichbar. Öffentlich ist das BergZendo über den Bahnhof Wiener Neustadt und Taxi von Wiener Neustadt zu erreichen. Taxi Telefon: 02622 22000, in Gruppen wird die Taxifahrt pro Person billiger. Den fixen Taxi-Preis von € 35,- gleich bei der Bestellung vereinbaren! Kosten: €520,- inklusive 3 Übernachtungen im Einzelzimmer und vegetarischer Vollverpflegung. Frühbuchungspreis bis zum 2.5.2018: €480,-. Leitung: Julia Rastelli und Dieter Rehberg
Dr. Julia Rastelli ...ist promovierte Humanbiologin, Kräuterfrau und Somatic Movement Teacher. Sie war 10 Jahre als Wissenschaftlerin in der Krebsforschung tätig, bis die Pflanzen sie riefen. In ihren Heilkräuter-Selbsterfahrungsseminaren ist ihr ein großes Anliegen, die Eigenverantwortung der Menschen zu stärken, so dass sie wieder Vertrauen in ihr eigenes Gespür bekommen, und einen liebevollen Umgang mit sich selbst und der Natur üben! www.heilkraut.rastelli.at/ Bac. Dieter Rehberg ... ist Performance-Künstler, Psychologischer Berater (LSB), Somatic Movement Therapist (ISMETA) und Massage-Therapeut. Er hat seine Methode der Körperarbeit aus der Integration verschiedenster Tanz-, Körperarbeits- und Beratungstechniken und seiner langjährigen Praxis als somatischer Körpertherapeut, Bewegungspädagoge und Performancekünstler sowie seinem theoretischen und praktischen Verständnis der buddhistischen Lehre entwickelt. Er ist Direktor des Instituts für Physio-Mentale Entwicklung (http://www.pme.or.at/) und Host der WienJam (http://www.wienjam.at/). Dieter Rehberg arbeitet seit 15 Jahren in eigener Praxis und unterrichtet international. In seinen Kursen ist es ihm ein großes Anliegen in einer achtsamen und mitfühlenden Atmosphäre zu arbeiten, keine Fragen offen zu lassen und die Inhalte klar und verständlich aufzubereiten. Anmeldung:
bei Julia Rastelli Email: info[a]rastelli.at Tel.: +43 (0)670 601 2922 http://www.heilkraut.rastelli.at Erfahrungsberichte und Fotos vorhergegangener Plant & Body Wisdom Retreats hier. |
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