Plant and Body Wisdom -
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In der Schönheit, Stille und Weite der Natur lassen wir die Weisheit der Pflanzen und unserer Körper sprechen!
Mit Somatic Movement, Plant Spirit Medicine und Heilsamer Tanz erkunden wir unsere innere und die äußere Natur, Wege zu Verbundenheit, und unsere ureigene Kraft und Ausdrucksform, um heilsame Entwicklung in und um uns auszulösen! Somatic Movement läßt uns durch einfache Bewegungen und achtsame Aufmerksamkeit auf die Botschaften unseres Leibes lauschen. Wir begegnen der Weisheit der lebendigen Erfahrung, die sich aus der „Aufmerksamkeit auf“ die Prozesse des Lebens anstatt aus ihrer „Kontrolle“ oder „Beherrschung“ ergibt. Wir erleben uns präsent im Hier und Jetzt. Die achtsame und mitfühlende Wahrnehmung von Körperprozessen verhilft uns zu einer wertfreien und liebevollen Annahme unseres Selbst. Wir entdecken unseren ureigenen Bewegungsstil und fühlen uns in unserem Körper zuhause und befreit! Heilkräuter verändern und erweitern unser Bewusstsein. Sie verbinden uns mit allem was ist. Die Pflanzen sind tief verwurzelt mit der Erde und leben in enger Beziehung zur Sonne und den Elementen, den Tieren und den Pflanzen in ihrer Umgebung. Sie können uns lehren, uns wieder mit der Erde zu verbinden und uns in den natürlichen Kreislauf des Lebens einzugliedern. Der Spirit (Geist) der Pflanze ist der Aspekt der Pflanze, der direkt unser Herz und unseren Geist berührt. Lassen wir uns berühren, kann dies zu tiefgreifenden Veränderungen in uns führen. Neben der physischen Heilwirkung von Pflanzen eröffnen sich neue heilsame Aspekte der Wirkkraft von Heilpflanzen auf geistiger, seelischer, emotionaler und energetischer Ebene. Im Tanz können wir unsere Veränderungen direkt und intuitiv zum Ausdruck bringen, Verwicklungen lösen und zu Entwicklungen machen. Im Tanz können wir gemeinsam das Leben feiern. Im Tanz können wir die Verbundenheit mit uns selbst, mit unserer sozialen Gemeinschaft und der uns umgebenden Natur direkt erfahren. Im Tanz können Körper und Geist als Einheit erlebt werden. Wir üben uns in freiem Improvisationstanz - alleine, zu zweit oder in der gesamten Gruppe, mit und ohne Berührung. Workshop-Inhalte: Gemeinsam entdecken wir die Qualitäten von achtsamen Spüren, Atmen, Riechen, Schmecken, Bewegen und Tanzen. Wir riechen und schmecken, lauschen der Weisheit der Pflanzen, spüren achtsam unserem Körper und unseren Gefühle und folgen deren Antworten. Wir treffen Pflanzen in der Natur und verkosten Kräutertees in zeremoniellem Rahmen, lauschen in meditativer Weise in unser Inneres, und üben die Wirkung der Heilpflanzen in uns selbst zu erspüren. Wir verbinden theoretisches Fachwissen der Heilkräuterkunde mit dem intuitiven Wissen, welches sich uns in der direkten Interaktion mit den Pflanzen eröffnet. Wir schulen unsere Wahrnehmungsfähigkeit, unser Körperbewusstsein, und unsere Sinne, um wieder ganz bei unserem natürlichen Selbst anzukommen! Wir begegnen uns selbst. Wir begegnen einander. Wir begegnen unseren Gefühlen. Wir berühren uns und wir berühren einander. Wir bewegen uns gemeinsam. Wir tanzen. Wir entdecken und transformieren die Muster, die definieren, wie wir unsere Aussenwelt zu unserer Innenwelt machen. Wir verbinden Fachwissen der Anatomie mit der inneren Weisheit unseres Körpers, welche sich durch achtsames Spüren und Bewegen offenbart. Im Tanz alleine, zu zweit oder in der Gruppe befreien wir unser Inneres, und verbinden uns mit der Außenwelt! Wir tauschen uns regelmäßig in der Gruppe über unsere gewonnen Erfahrungen in Kreiskultur aus. Leitung: Julia Rastelli und Dieter Rehberg
Dr. Julia Rastelli ...ist promovierte Humanbiologin, Kräuterfrau und Somatic Movement Coach & Teacher. Sie war 10 Jahre als Wissenschaftlerin in der Krebsforschung tätig, bis die Pflanzen sie riefen. In ihren Heilkräuter-Selbsterfahrungsseminaren ist ihr ein großes Anliegen, die Eigenverantwortung der Menschen zu stärken, so dass sie wieder Vertrauen in ihr eigenes Gespür bekommen, und einen liebevollen Umgang mit sich selbst und der Natur üben! https://heilkraut.rastelli.at/ Bac. Dieter Rehberg ... ist Performance-Künstler, Psychologischer Berater (LSB), Somatic Movement Therapist (ISMETA) und Massage-Therapeut. Er hat seine Methode der Körperarbeit aus der Integration verschiedenster Tanz-, Körperarbeits- und Beratungstechniken und seiner langjährigen Praxis als somatischer Körpertherapeut, Bewegungspädagoge und Performancekünstler sowie seinem theoretischen und praktischen Verständnis der buddhistischen Lehre entwickelt. Er ist Direktor des Instituts für Physio-Mentale Entwicklung (http://www.pme.or.at/). Dieter Rehberg arbeitet seit 15 Jahren in eigener Praxis und unterrichtet international. In seinen Kursen ist es ihm ein großes Anliegen in einer achtsamen und mitfühlenden Atmosphäre zu arbeiten, keine Fragen offen zu lassen und die Inhalte klar und verständlich aufzubereiten. Julia Rastelli und Dieter Rehberg hosten gemeinsam die wöchentliche WienJam jeden Dienstag. http://www.wienjam.at/ Es gibt zwei mögliche Termine 2020:
Plant & Body Wisdom -
Retreat am BergZendo, Hohe Wand, NÖ von Donnerstag bis Sonntag inklusive 3 Übernachtungen
Termin 2020:
Donnerstag, 2.7., 16 Uhr bis Sonntag, 5.7. bis ca. 15.30 Uhr Seminarort: BergZendo Hohe Wand Am Almfrieden 87 2724 Hohe Wand "Das BergZendo Hohe Wand ist ein Ort der Spiritualität, weit ab vom Alltag, inmitten des Naturparks Hohe Wand, der dich unterstützt und inspiriert." Wir als Gruppe werden das Seminarhaus für uns alleine haben! Das BergZendo ist von Wien in ca. 45 min erreichbar. Öffentlich ist das BergZendo über den Bahnhof Wiener Neustadt und Taxi von Wiener Neustadt zu erreichen. Taxi Telefon: 02622 22000, in Gruppen wird die Taxifahrt pro Person billiger. Den fixen Taxi-Preis von € 35,- gleich bei der Bestellung vereinbaren! Wir organisieren Mitfahrgelegenheiten! Kosten: Frühbuchungspreis bis zum 1.5.2020: €475,-, danach €520,-, inklusive 3 Übernachtungen im Einzelzimmer und vegetarischer Vollverpflegung. Zur Anmeldung: Plant & Body Wisdom Retreat Pflanzen- und Körperweisheit - Intensiv-Workshop im Zentrum MaeTerra, Burgenland von Freitag bis Sonntag
Termin 2020:
Freitag, 2.10., 16 Uhr bis Sonntag, 4.10. bis 16 Uhr Seminarort: Zentrum Mae Terra Vorstadt 8a 7022 Schattendorf Burgenland Anne Tscharmann und Robert Pilak haben in einer 3 ha umfassenden Wald-, Garten- und Wiesenlandschaft einen sehr stimmungsvollen, ursprünglichen Seminarplatz liebevoll gestaltet. Ein Ort zum Seele baumeln lassen und Wohlfühlen! Das Zentrum MaeTerra in Schattendorf ist von der südlichen Stadtgrenze Wiens mit dem Auto in ca. 50 min erreichbar. Öffentlich ab Wien HBH oder Meidling bis Baumgarten im Bgld. (direkte Verbindung) oder Loipersbach-Schattendorf (umsteigen in Wr. Neustadt). Von dort holen das Dorftaxi (0699-13471368) oder die Leute von MaeTerra euch ab. Zugfahrzeit 65 min. Wir organisieren Mitfahrgelegenheiten! Kosten: €375,- inklusive vegetarischer Vollverpflegung Übernachtungsmöglichkeiten: €10,-/Nacht im Seminarraum oder eigenem Zelt €15,- im Leihzelt inklusive Matratze €25,-/Nacht in Privatzimmern Pension oder Hotel vor Ort (aktuelle Preise erfragen) Zur Anmeldung: Pflanzen- und Körperweisheit Kontakt für alle Fragen
Julia Rastelli Email: info[a]rastelli.at Tel.: +43 (0)670 601 2922 https://heilkraut.rastelli.at/ Erfahrungsberichte und Fotos vorhergegangener Plant & Body Wisdom Retreats hier: 2018 & 2019 |
Julia Rastelli & Dieter Rehberg Foto: Andrea Satrapa-Binder
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